Réflexologie Plantaire à Angers

Les 3 techniques sont toutes basées sur une stimulation manuelle des points réflexes du corps. La Réflexologie plantaire s’effectue sur les pieds, la Réflexologie palmaire sur les mains et la Réflexologie crânio-faciale sur le visage et la tête.

Les 2 techniques sont basées sur la stimulation des points réflexes du corps : la Luxopuncture à l’aide d’un faisceau infrarouge et la Réflexologie avec le bout des doigts du praticien. La Luxopuncture et la Réflexologie fonctionnent de la même manière en ayant une action directe sur le système nerveux qui en retour active le processus de rééquilibration et d’auto-guérison du corps.

Le premier rendez-vous dure 1 heure et quart environ (exceptée la séance de Relaxation Flash qui dure 30 minutes) car il comprend en plus du soin l’anamnèse (vous m’indiquez les raisons pour lesquelles vous me consultez : état de santé général, habitudes, stress, douleurs, problèmes de sommeil, dysfonctionnements physiques). Les séances suivantes durent de 30 minutes à une heure 30 suivant le soin en Réflexologie que vous aurez choisi. Dix minutes d’échange préalable nous permettront de faire un point sur ce que vous avez expérimenté dans les 72 heures après le soin précédent.  En début de séance, je propose un exercice de respiration  pour oxygéner le cerveau et les tissus. Libre à vous d’accepter.

Durant le soin, vous êtes confortablement installé(e) sur une table ergonomique. Pour la Réflexologie plantaire, vous restez habillé(e), seuls vos pieds et le haut de vos chevilles sont dénudés. Pour la Réflexologie palmaire, vous restez habillé(e), seuls les bagues et montre sont retirés. Pour la Réflexologie crânio-faciale, les bijoux (boucles d’oreille, piercings) et les lunettes sont retirés. Il est également préférable que vous arriviez au rendez-vous dépourvu(e) de tout maquillage / fond de teint. Vous restez habillé(e) mais le cou et les épaules seront dégagés et facilement accessibles. Vos cheveux seront détachés afin de faciliter le soin sur le cuir chevelu.

Je dispose une couverture sur vous pour que vous soyez bien au chaud pour profiter pleinement du soin. Une musique douce vous invite à la relaxation et au lâcher-prise.

J’applique ensuite une crème sur mes mains et je commence le soin en Réflexologie par des techniques de relaxation d’abord puis j’effectue des pressions spécifiques et adaptées sur les points réflexes.

Je finalise toujours mes séances de Réflexologie plantaire ou palmaire par quelques minutes de massages aux huiles essentielles, adaptées à vos besoin du moment (relaxante, drainante, décontractante, …).

La séance se termine par un échange sur ce qui a été vécu pendant le soin et vous offre un verre d’eau qui aidera à l’élimination des toxines.

La durée d’une séance est comprise entre 30-45 min et 1h30 suivant le soin choisi. La durée est moindre en fonction des besoins, de l’âge et de la fragilité du sujet. Notez que la première séance sera plus longue que les suivantes. Comptez quinze minutes supplémentaires.

La fréquence des séances va dépendre directement de votre propre réaction et de la réceptivité aux soins que vous recevez.
En règle générale, plus le déséquilibre est persistant ou profond, plus les séances sont rapprochées (une semaine d’intervalle par exemple).
Dans ce cadre, on observe souvent les premiers changements durables au bout de la 3ème ou 4ème séance.

Tout dépend de la séance de Réflexologie choisie.

Pour une séance de Réflexologie plantaire, seuls les pieds sont manipulés, sans chaussette ni collant. Il n’est donc pas nécessaire d’être déshabillé(e). Toutefois, il est recommandé d’adopter un pantalon ou une jupe/robe suffisamment ample pour être remonté(e) au-dessus des chevilles. Choisissez également une tenue confortable dans laquelle vous ne serez pas trop serré(e).

Pour une séance de Réflexologie palmaire, seuls les bijoux aux doigts et les montres sont retirés.

Pour une séance de Réflexologie crânio-faciale, les bijoux (boucles d’oreille, piercings) et les lunettes sont retirés. Il est également préférable que vous arriviez au rendez-vous dépourvu(e) de tout maquillage / fond de teint. Vous restez habillé(e) mais le cou et les épaules seront dégagés et facilement accessibles. Vos cheveux seront détachés afin de faciliter le soin sur le cuir chevelu.

OUI et NON, car bien que la Réflexologie ait des vertus relaxantes, procurant bien-être et vitalité, il ne s’agit aucunement de massage mais d’une méthode de stimulations manuelles relativement toniques qui peuvent parfois s’avérer désagréables voire légèrement douloureuses sur certains points de tension. Chaque corps réagit différemment suivant sa sensibilité et l’état des troubles. Toutes les réactions sont bonnes et sont très utiles au Réflexologue afin d’adapter les séances.

NON, certains résultats apparaissent dès la première séance. Les bénéfices se font sentir et se consolident avec la régularité des séances, dans le cadre d’une démarche active et globale d’hygiène de vie. La Réflexologie est une technique d’accompagnement.

J’utilise, pour certaines zones réflexes du pied, des stylets en bois et dans certains cas, des roll-on pour la Réflexologie crânio-faciale suivant le type de cheveux de la personne (les roll-on sont nécessaires pour les personnes dont les cheveux sont très épais et/ou frisés afin d’éviter de les tirer et de les emmêler).

Pour les soins en Réflexologie plantaire et palmaire, j’utilise du talc ou une crème neutre, suivant si votre peau est sèche ou non. Je termine toujours mes soins par un massage aux huiles essentielles* bio adaptées à vos besoin du moment (relaxante, drainante, décontractante, …).

Pour les soins en Réflexologie crânio-faciale, je procède éventuellement à un nettoyage du visage à l’aide de lingettes rafraîchissantes (en cas de présence de fond de teint par exemple) puis j’applique une huile de massage bio à l’huile d’amande douce sur l’ensemble de votre visage.

(*) Les huiles essentielles ne sont pas utilisées pour les femmes enceintes ou en cas d’allaitement.

L’anamnèse, que je pratique lors du premier rendez-vous, est un interrogatoire préliminaire à toute séance de Réflexologie. Je vous invite à m’indiquer les raisons pour lesquelles vous me consultez : état de santé général, habitudes, stress, douleurs, problèmes de sommeil, dysfonctionnements physiques … Je recueille les informations qui vont me permettre d’orienter et de personnaliser le soin en fonction de vos besoins et de vos attentes. L’anamnèse me permet également de vérifier que vous ne présentez aucune contre-indication aux soins en Réflexologie.

Si vous ne pouvez pas vous déplacer pour des raisons de santé, pour des raisons personnelles ou si vous avez des contraintes professionnelles, je peux intervenir à votre domicile. Je me déplace avec mon matériel et nécessite juste une pièce adaptée (au calme, pièce fermée avec suffisamment d’espace pour installer la table de soins et tourner autour).

J’interviens sur Angers et les communes environnantes, avec un supplément de 5€ : Angers – Avrillé – Montreuil-Juigné – Cantenay-Epinard – Beaucouzé – Bouchemaine – St Gemmes sur Loire – Les Ponts-de-Cé – Trélazé – St Barthélémy d’Anjou – St Sylvain d’Anjou – Écouflant. Au-delà de cette zone géographique et dans la limite de 20 km, le prix de la séance sera majoré de 10 à 15€ suivant le lieu.

Les contre-indications pour la Réflexologie :

• Phlébite
• Thrombose
• Traumatisme récent et / ou douloureux
• Plaie
• Maladie cardiaque récente
• Etat de forte fièvre
• Grossesse inférieure à 3 mois

Cette liste n’est pas exhaustive. Merci de vous référer à la liste complète sur les pages concernant la Réflexologie.

La liste des troubles énoncés n’est pas exhaustive. Si vous présentez des troubles ou des symptômes non énoncés, n’hésitez pas à me contacter pour plus de renseignement.

NON, la Réflexologie ne peut être assimilée et ne se substitue à aucun acte ou traitement médical ou kinésithérapeute, n’établit pas de diagnostics et n’intervient dans aucune décision thérapeutique. La Réflexologie est une technique de soin par la relaxation physique et la détente libératrice de stress.

Les séances de Réflexologie sont déconseillées pour les femmes enceintes de moins de 3 mois. A partir du 4ème mois, et sous réserve qu’il n’y ait pas de contre-indication médicale, les séances de Réflexologie permettent de soulager et d’apaiser certaines tensions ou petits désagréments : détente générale, problèmes digestifs, troubles du transit, trouble du sommeil, jambes lourdes, tensions musculaires, etc.

La Réflexologie plantaire et palmaire s’adresse à tous, du nourrisson de quelques semaines à la personne âgée. La Réflexologie crânio-faciale s’adresse à tout le monde, dès l’âge de 6 ans.

Bien que ce ne soit pas nécessaire pour obtenir le résultat escompté, la Réflexologie peut être associée à n’importe quel autre soin ou traitement. Attention toutefois à ne pas recevoir trop de soins holistiques sur une même période, ce qui risquerait de sur-stimuler votre organisme et de le fatiguer.

Les consultations en Réflexologie ne sont pas remboursées par la sécurité sociale (même si elles font l’objet d’une prescription médicale et même si le patient est sous le régime de la CMU).
Certaines mutuelles prennent en charge tout ou partie d’une séance sur un forfait « Médecine douce » ou « Acupuncture ». Nous vous invitons à contacter la vôtre afin de savoir si vous pouvez en bénéficier. Vous pouvez aussi demander à intégrer ces remboursements dans votre propre contrat de complémentaire-santé.